2014年，因参演青春校园励志剧《旋风十一人》从而正式进入演艺圈；之后，还参演了抗战剧《我叫刘传说》 [1]。2015年，参演抗战剧《擒狼》 [2]。2016年，参演抗战剧《尖锋之烈焰青春》和二次元奇幻喜剧《我女朋友的男朋友》 [3]。2017年，主演的古装爱情网络剧《双世宠妃》在腾讯视频上线，梁洁凭曲小檀等角色获得更多的关注 [4]。
2018年，再度与邢昭林合作主演古装爱情网络剧《双世宠妃Ⅱ》 [5]。2020年，主演的古装武侠剧《绝代双骄》在中央电视台电视剧频道播出 [6]；4月，主演的浪漫都市言情剧《你是我的命中注定》在腾讯视频上线 [7]。2021年6月，主演的都市奇幻言情剧《变成你的那一天》播出 [33]；11月，出演冬奥献礼题材电视剧《冰雪之名》 [54]。2022年2月2日，参加《百花迎春》晚会，参与文艺志愿者协会拜年；12月16日，主演的轻松治愈偶像剧《我可能遇到了救星》播出 [64]。2024年，在电视剧《请和这样的我恋爱吧》中饰演李潇潇 [75]；同年，参演李少飞执导的电视剧《纵然爱你有时差》 [76]。2025年，主演的都市爱情剧《白色橄榄树》播出。 [83]
- 体 重
- 48 kg
- 粉丝名称
- 雨点
- 经纪公司
- 华策影视 [8]
- 职 业
- 演员
- 主要成就
- 第五届金骨朵网络影视盛典“年度飞跃女演员”奖
- 别 名
- 点点
- 爱 好
- 钢琴、舞蹈、读书、健身
2016年3月，参演的抗战题材电视剧《我叫刘传说》登陆上海东方电影频道；12月，参演的抗战题材电视剧《尖锋之烈焰青春》在江苏城市频道第一剧场播出，在剧中梁洁饰演机灵可爱、俏皮活泼的陈悦泽 [3] [10]。
2017年2月，领衔主演古装言情网络剧《双世宠妃》，挑战一人分饰三角，分别是端庄温婉的曲檀儿、聪明伶俐的曲小檀和来自玄灵大陆的曲香檀，并且该剧是梁洁的首部古装剧，也是梁洁首次担任主角 [11-12]；5月25日，参演的二次元奇幻喜剧《我女朋友的男朋友》在腾讯视频上线，在剧中梁洁饰演偏自恋的二次元小公主于娜娜，常常以为全宇宙都以自己为中心 [13-14]；6月12日，参演的战争剧《擒狼》在央视八套播出，梁洁演绎善良纯真自由洒脱的马伏萌 [15]；7月10日，《双世宠妃》在腾讯视频上线仅18小时，播放量破亿；同时，梁洁也凭曲小檀等角色获己润得更多关注 [16]；6月，搭档汪东城、贾青参演奇幻悬疑剧《西夏死书》 [17]；10月4日，梁洁与邢昭林搭档，参加湖南卫视中秋之夜，除了吟诵李清照的《一剪梅》，还献唱两首歌曲《花好月圆夜》和《全部都是你》 [18]；11月15日，获得第四届“中国电视好演员”最佳网剧女演员提名 [19]。
2018年10月22日，与邢昭林再度搭档主演的古装爱情网络剧《双世宠妃Ⅱ》在腾讯视频上线；该剧延续第一季剧情，而剧中梁洁所饰演的曲小檀在和墨连城重归东岳国时，却意外丢失了甜蜜的爱恋记忆；同时，梁洁还为该剧演唱插曲《拜托拜托》 [5] [20]。
2019年10月，入围第六届“中国电视好演员”网剧女演员候选名单 [21]试巴举。
2020年1月16日，根据古龙同名小说改编的古装武侠剧《绝代双骄》在中央电视台电视剧频道播出，梁洁在剧中饰演鬼马精灵、智谋百出的苏樱 [6]；6月5日，与邢昭林三度合作、根据台湾言情偶像剧《命中注定我爱你》改编的浪漫都市言情剧《你是我的命中注定》在腾讯视频上线，在剧中饰演初入职场的小透明陈嘉欣，在与王析翊相遇后，她逐渐认清自己，在努力成长中收获甜蜜爱情，自此开启了命运般的逆袭之旅；梁洁凭该角色获得了腾讯视频星光大赏“年度潜力电视剧演员”奖 [23-25]；6月29日，与辛云来主演的都市言情剧《不说谎恋人》在腾讯视频上线，梁洁饰演一位鬼马机灵的设计公司助理许伊人 [26]；9月26日，2020年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划公布侯选人名单，梁洁名列其中，并在2020年中国金鸡百花电影节闭幕式暨第35届大众电影百花奖颁奖典礼上，与众青年演员献唱歌曲《记住这个画面》；此外，由他们出演的音乐情景剧《记住这个画面》也开始在郑州进行拍摄 [27-29]盛趋弃。
2021年1月20日，梁洁在第五届金骨朵网络影视盛典上获得了“年度飞跃女演员”奖 [30]；5月20日，搭档曾舜晞主演的古装爱情剧《雁归西窗月》在腾讯视频独播，梁洁在剧中饰演平凡女子谢小满 [22] [43]；6月2日，与邢昭林三度携手主演的古装爱情网络剧《双世宠妃Ⅲ》在腾讯视频上线，梁洁在剧中饰演阴冷腹黑沉稳的女皇；活泼开朗跳脱的曲檀儿；神秘莫测的曲族长老曲香檀 [45] [60]；6月17日，与张新成主演的都市奇幻言情剧《变成你的那一天》播出，梁洁所饰演的余声声是一名娱乐公众号记者 [33]；9月8日，主演的电视剧《光芒》在湖南卫视播出 [51]；12月26日，主演的网剧《热血神探》在芒果TV全网独播，在剧中饰演酒楼老板娘连海萍 [55-56]。
2022年2月5日，与欧豪合作主演的冬奥题材电视剧《冰雪之名》下篇《踏壳埋冬奥梦想》播出，在剧中饰演的短道速滑运动员金莹 [47] [53] [58] [60]；2月2日，参加《百花迎春》晚会，参与文艺志愿者协会拜年 [59]；8月31日，与秦俊杰合作主演的古装武侠剧《飞狐外传》播出，梁洁在剧中饰演开朗率直、英姿飒爽的女侠袁紫衣 [46] [62-63]；12月16日，与曾舜晞合作主演的轻松治愈偶像剧《我可能遇到了救星》播出，在剧中饰演直率善良的儿科医生叶时蓝 [57] [64]剃茅纹骗院。
2023年1月20日，参加《东西南北贺新春》 [66]；1月22日，参加《“百花迎春”——中国文学艺术界2023春节大联欢》，演唱歌曲《中华全家福》 [65] [67]；5月10日，主演的奇幻爱情剧《纵然》开机 [68]樱体愉。
兴趣爱好
梁洁爱好钢琴、舞蹈和健身，对一切民族风的东西都十分喜欢。平时会收集一些具有鲜明的民族特色的小配件，旅行会选择西藏、不丹等一些有自己特色、能感受到不一样的风土人情的国家和地区。 [14]
感情生活
2018年2月1日，蒲巴甲向梁洁求婚成功 [32]。
2021年5月18日，梁洁、蒲巴甲双方工作室发声明宣布分手，声明称两人已于2020年结束恋人关系和平分手 [44]。
风度 men's uno
2023年5月 [73]
内页
瑞丽服饰美容
2022年3月 [70]
封面、内页
CHIC
2021年8月刊 [72]
封面、内页
北京青年周刊
2021年4月 [71]
封面、内页
BLUEVISION
2021年3月刊 [69]
封面、内页
瑞丽 [37]
2018-1
内页
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2017年5月31日，参与爱佑未来慈善基金会发起的天使有未来全民公益活动，带动粉丝一起关注困境儿童，为孩子们送去节日的问候。 [38]
2021年7月，梁洁为河南暴雨灾情捐款50万元 [52]。
| 荣誉称号 | ||||||||||||||||||||
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梁洁肯吃苦，外形甜美，个性开朗阳光，为人十分低调谦逊（北青网娱乐、新浪娱乐评） [9] [11]。自出道以来一直低调磨炼演技，不断尝试各种类型的角色，挖掘自身潜能。不论是战争题材电视剧《擒狼》，现代励志剧《旋风十一人》，还是古装偶像剧《双世宠妃》，梁洁都能一一消化，表演出自己的风格。在《双世宠妃》中，梁洁的精分式表演将两个人物生动、立体的展现出来（腾讯娱乐评） [14] [16]。
在一组写真中，梁洁牛仔连衣裙帅气甜美，颇有少女感，灵动俏丽（网易娱乐评） [40]。
