2007年，参加“环球小姐”选美比赛，获得重庆赛区亚军、全国总决赛第四名，从而正式进入演艺圈 [1]。2009年，参加东方卫视选秀娱乐节目《加油！东方天使》的比赛，获得成都赛区五强 [2]。2012年，担任四川电视台文化旅游频道娱乐节目《娱乐18点》的主持人；之后，程小蒙选择去美国游学，并淡出娱乐圈。2015年，出演个人首部网络剧《太子妃升职记》，从而正式复出，她也因此受到关注 [1]。2016年，主演古装悬疑剧《热血长安》 [3]。2017年，主演古装传奇剧《赢天下》；同年，主演古装言情剧《东宫》 [4-5]。2018年，在都市青春剧《泡芙小姐》中饰演玛丽 [6]；11月，主演古装剧《鹤唳华亭》 [8-9]。2020年3月，主演追凶悬疑剧《重生》饰演夏雨瞳 [14]；9月，主演了都市情感剧《约定期间爱上你》饰演女一号苏简安 [7]。2021年，主演的都市爱情青春励志喜剧《燃烧吧！废柴》开播 [19-20]。2022年11月30日，主演的古装玄幻剧《星河长明》播出，在剧中饰演七海怜 [24]。
- 血 型
- AB型
- 身 高
- 170 cm [10]
- 经纪公司
- 程小蒙工作室 [23]
- 职 业
- 演员
- 主要成就
- 2007年“环球小姐”重庆赛区亚军、全国总决赛第四名
2009年《加油！东方天使》成都赛区五强、全国30强
2003年，还在念高中的程小蒙参加了重庆市“首届力帆车模大赛”，并取得了十佳模特的成绩。2004年，担任“鹏程渝西半岛杯”四面山形象大使 [10]。之后，程小蒙顺利考入四川师范大学播音与主持专业。
20几才求轿07年，参加“环球小姐”选美比赛，获得重庆赛区亚军、全国总决赛第四名，从而正式进入演艺圈 [1]洪敬询。
2015年，程小蒙去到朋友的工作室玩，正巧《太子妃升职记》的导演正在挑选演员，看到身高170cm的程小蒙便一眼相中，决定让她出演剧中的“长腿妃”陈良娣一角， [21]这是她的首部影视剧作品，从而正式复出，她也因此受到关注 [1]。
2017年，与范冰冰、高云翔、严屹宽合作主演古装传奇剧《赢天下》 [12]愉匙估；6月，参加安徽卫视实境旅行美食慢综艺节目《蜜食记》的录制 [13]；8月，与彭小苒、陈星旭合作主演古装言情剧《东宫》，在剧中饰演了古灵精怪的七公主永宁 [4-5]。
2020年3月7号，与张译、赵子琪联合主演了由杨冬执导的刑侦剧《重生》优酷播出，在剧中饰拔整演夏雨瞳 [14]；9月24日，与任言恺合作主演的都市情感剧《约定期间爱上你》在优酷播出，在剧中饰演女一号苏简安。
程小蒙的家里是开火锅店的，因此她对各类火锅都了如指掌，不仅会吃，还会做 [13]。
时间 | 节目名称 | 播出频道 |
|---|---|---|
2012 | 娱乐18点 | 四川电视台文化旅游频道 |
| 播出时间 | 节目名称 | 简介 |
|---|---|---|
| 2017-06-11 | 安徽卫视《蜜食记》 | 安徽卫视实境旅行美食慢综艺节目 [13] |
| 2009-08-30 | 东方卫视《加油！东方天使》 | 70进12大逃杀第三战，止步全国30强 |
| 2009-08-16 | 东方卫视《加油！东方天使》 | 70进12大逃杀第一战，晋级全国30强 |
| 其他 | |||||||||||||||
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| 荣誉称号 | |||||||||||||||
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生活中的程小蒙，有着与陈良娣相似的性格，大气、豁达，同时又积极乐观。程小蒙对待工作认真负责。（网易娱乐评） [17]
她的表演很有灵气（侣皓吉吉评） [17]。
程小蒙拥有娇俏的身材和醒目的大长腿，她在一组写真中，以清新素雅的装扮让人耳目一新，而她骨子里的机灵劲儿则从眼神之中爆发出来（新浪娱乐评） [18]。
