您别担心,我家娃是二级游泳运动员,一周训练5次,每次5000米,还有2次陆上力量训练。除了这款肉桂面包,其他的甜点娃都是

本帖于 2025-03-18 16:44:29 时间, 由普通用户 然后呢 编辑

不吃的 。我以前提过,他小时候第一次吃巧克力呛到了,之后好几年一点甜的都不吃,最近两年才开始接受甜的食物。当然了,我也意识到娃做的甜品都投喂给我的危害了,就是长胖了5斤啊 :)

娃主要吃的还是高蛋白的食物,可能因为高蛋白吃太多了,娃一身的肌肉那是刚刚的,绝对的全队第一。

周一的牛肉:



周二的三文鱼:



周三的猪肉排骨视频还在排队发表,大概一个月后可见。

周四的油闷大虾:



周五的鲜肉包子,这个以前都是买的,上周末我俩才刚攻克了所有难点,做出来跟狗不理包子一样完美的味道,视频还没有制作完,估计一个半月后可见。

周六的青花鱼,这个据说比三文鱼营养价值更高,照烧秋刀鱼的味道:


周日的蒜蓉黄油大虾仁:



我家真的是为了娃的身高,研发了一系列既好吃,又简单的营养食谱,要问哪家娃吃的健康,您家娃排第一,我家娃排第二:)


 

 

 

 

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