跑者的脚

   熟悉艺术的朋友可能都知道德加画的《芭蕾舞演员的脚》，前不久一个跑友分享护脚心得晒出了赤足照，增厚、发黄的指甲让热心网友纷纷喊话去查查有没有灰指甲……

    我也是跑者，我的脚也是惨不忍睹，左脚掌一直有个黄豆大小的脚垫，虽然没造成疼痛，但总是一个小疙瘩。去年强化训练的时候跑了两个小时去洗澡突然没有了，心中狂喜。可是换了某品牌的鞋略微发紧，左脚两个指头之间又起了一个小茧子，用隔离海绵分开以后没有完全消失，但不去管它。继续穿这个牌子的鞋子，因为轻便，这个茧子也不知道哪天就没了。

    指甲也是又黄又厚，当初特意去看了皮肤科医生，大妈扫了一眼问“你跑步吗？那就不用担心了。”甚至根本没有剪一片指甲做活检。

    那些贩卖容貌焦虑的商家经常推出“人的衰老自脚起，护脚请用……”或者“想拥有夏天最美丽的赤足吗，请用……”我从来不买，皱纹是智慧的沉淀，小肚腩是幸福的炫耀，一双不太完美的脚就是跑者最闪亮的奖牌！

• 跑步的脚还是要保护的 -山水一程歌- ♀ (390 bytes) () 04/01/2025 postreply 09:32:25

• 我左脚的后跟一圈硬皮层出不穷，不跑步也长，一两个星期就得削一削 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/01/2025 postreply 09:57:20

• 我长跑量增加的这几年脚后跟的皮反而变好了。以前又厚又是开裂。我不用lotion -山水一程歌- ♀ (129 bytes) () 04/01/2025 postreply 10:11:57

• 华为新版芭蕾脚：有一种风光叫沧桑！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/01/2025 postreply 09:51:34

• 找医生开高浓度水杨酸药膏，可以把这些老茧都去掉。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 04/01/2025 postreply 10:37:20

• 隔段时间热水加点醋洗脚，去老茧。 -fafamiV- ♂ (0 bytes) () 04/02/2025 postreply 04:51:13