子坛大约我是压力最大的:博士后的收入博士后的工作不稳定。。。回头看,这几个小技巧我和领导一直保持着:
1。一定要对未来充满希望。眼前的苟且是常态,但生活不能没有希望。所以,提前设计未来,画大饼是必要的。昨晚领导还说:她呢就知道省钱,因为家里钱不多,她能想到的就只能省。而我呢,省是肯定的,但我知道只省的话,生活是不可能改变的。所以,我从2000年开始就自学投资,去图书馆去网站学。每年看到投资账户的增长,就是一剂兴奋剂,知道自己的节省是为了更好的明天。20年的理财终于看到了结果,她可以随时退休了。。。
2。让生活里多一些“收获”。种菜种果树,挖野菜钓野鱼,不仅仅是省,还有“收获”的喜悦在里面。付出了劳动,得到了收获。劳动的时候就是看着想着将来的收获,这个循环能给人带来正能量。春天一到领导又开始大张旗鼓地种菜了,每天催我翻地种这种那。她不知道啥菜啥季节,但知道能省钱。这个月昨天的Costco信用卡才花了100块不到,Sam's的信用卡大约不会超过300,这都是因为这个月清理冰柜,不用买菜。
3。身边多几个谈得来的朋友,保持忙碌。生活不如意的时候很多,三五一聚,聊聊天,走走路,喝几杯,就缓解了压力。。。领导有种菜群,我有钓鱼群,反正她一听到啥,不懂就找我求证;懂的就催我行动或自己行动。每天她比我还忙,这不一听春天是果树嫁接季节,买把锯子,放倒两棵枣树,去朋友家剪几根枝条,叫来邻居,忙了三小时,说嫁接好了,等甜枣吧。我说你请的“师傅”已经嫁接了十年,还没见她嫁接活一根枝条呢。可人家说:看了youtube,我们重新学习了,两个假农民比一个强多了。。。我和她不同,喜欢几个渔友清早一起出门,边钓边聊;周末邻居一聚,开包瓜子花生,喝几杯,一周的压力和疲惫就缓解很多。。。
4。施与会让你感觉快乐。能施与说明你有多余,也说明还有比你更需要的人,你马上就“高大上”了一下。所以,我家领导最喜欢作的就是我钓鱼回家,她忙着打电话,谁要鱼;自己菜园子吃不完还是帮休假的邻居照看菜园子收太多,领导最喜欢的就是到处找人送。送完了累得一身汗,可人家脸上挂着得都是灿烂的笑容。。能帮人一把,往往给自己带来的是快乐。。。
孩子们也从我们这里学了一些。上次在波士顿,老大带我们在Chinatown shopping呢,接到邻居电话,说家里水管冻爆了。她就给我说:那邻居估计晚上不能烧饭了。老爸你看看怎么安排合适?她们夫妻俩一个吃素,一个啥都吃。。。马上就把晚饭的食品采购好。一到家我和领导就准备饭菜,邻居请来的水管工忙到晚上7点修好,我们这里饭菜上桌,过来和我们一起吃晚饭。。。