励杜讷之子。生于康熙八年（1669年），康熙三十八年（1699年）己卯科举人，康熙三十九年（1700年）庚辰科进士。选庶吉士。康熙四十一年（1702年）特命在南书房行走，康熙四十三年（1704年）授编修。康熙四十五年（1706年），迁右中允、侍读学士。康熙四十九年（1710年）任《佩文韵府》纂修兼校勘官，《渊鉴类函》校勘官，康熙五十五年任《御定月令辑要》校勘官。康熙五十六年擢内阁学士，康熙六十一年任《分类字锦》之校勘官。雍正元年擢刑部尚书，因事革职。雍正七年（1729年）加太子少傅，雍正九年（1731年）迁吏部尚书。雍正十年（1732年）五月以病乞休，不久卒，諡文恭。乾隆六年入贤良祠。其子励宗万亦是进士出身。

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