鄉人稱他為「潑李三」，投靠岳飛為馬軍，後授統領忠義軍馬，奉命潛回山東聯絡抗金義軍，與孫彥、曹洋等組織忠義民兵，襲擊金國兵馬。紹興九年（1139年），金軍違盟，南下襲宋，李寶在山東牽制金兵南下之師，配合岳飛的反攻。紹興和議後，李寶陷於金朝，他從海道南歸宋朝。紹興三十一年（1161年），金朝皇帝完顏亮分兵四路攻宋，其中由海路發兵七萬，戰船六百餘艘，企圖由海路襲兩浙路。李寶受命為浙西路馬步軍副總管，駐紮平江府，督海舟禦敵。李寶受命後不顧船少兵單，率軍北上迎敵。他先派兒子帶助手深入金國偵察敵情，得報說兒子已協同將官魏勝恢復海州，即麾舟師北上合兵。金軍大舉合圍海州，他帶頭握槊刺殺敵軍，衝鋒陷陣，以一當十。 他率水師北上，激戰于膠西唐島，大破金兵，斬完顏鄭家奴等六名金將。與魏勝配合作戰，屢戰全勝。宋高宗詔諭「忠勇李寶」四字，表其旗幟。于是宋高宗拜李寶為靜海軍節度使、沿海制置使。唐島之戰後，金朝內部矛盾激化，完顏亮被殺。隆興元年（1163年），兼御營統制官，措置浙西海道。卒後贈檢校少保。

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