生平
出身于浙江紹興府餘姚縣橫河鎮（在今慈谿市境）的孫氏家族。父孫燧為宸濠之亂殉國，贈禮部尚書謚忠烈。孫堪因父蔭承襲錦衣衛正千戶。大明嘉靖丙戌（1526年）登武狀元。擢署都督府同知銜。嘉靖八年（1529年）升都指揮僉事，僉書浙江都司。嘉靖十五年（1536年）改任錦衣衛南鎮撫司管事。嘉靖二十二年（1543年）升都督僉事，掌前軍都督府事。因清廉自持、體恤下屬、革除積弊、整頓防務而聲譽卓著。
嘉靖二十九年（1550年），西北邊境盜賊流竄、邊寇四處劫掠。因孫堪素熟拈弩機弓法，左都督陸炳上奏，請孫堪教習京城禁衛軍用弩。孫堪于是親自編寫弩機的製法操練，訓練上萬軍士，還制定了考核標準成為軍訓慣例。
其他
孫堪事母甚孝，在京師贍養老母二十餘年。母親九十餘而壽終，孫已是72歲老人，親自扶靈自京師赴餘姚，在錢塘（今杭州）旅次于嘉靖三十二年（1553年）因體力不濟而辭世。
孫堪也是當時聞名的畫家，擅長寫菊，有傳世作品風格工麗。並在庭院自耕自種菊花。工古文詩詞，學識廣博，著有《孫孝子集》二十卷，《忠烈編》九卷等。
家庭三代
• 父孫燧，弘治六年進士，江西巡撫贈禮部尚書文淵閣大學士特進光祿大夫謚忠烈
• 孫堪，蔭襲錦衣衛正千戶，嘉靖丙戌武狀元，都督僉事掌前軍都督府事
• 獨子孫鈺，蔭襲錦衣衛正千戶，嘉靖三十二年武進士，都督同知
• 孫孫如津，蔭襲錦衣衛正千戶，隆慶戊辰武進士，都督僉事
出處
孫堪（1482年 - 1553年），字伯子，號志健，浙江餘姚縣人，明朝武官。忠臣孫燧長子。嘉靖五年武狀元。