王莽時代，劉秀攻襄城時，為縣之亭長出迎漢軍，被任命為校尉。新朝的襄城縣令殺死了傅俊母弟一族。昆陽之戰大破新朝大司徒王尋，升任偏將軍。作為別働隊隨鄧晨共破京密二城。劉秀命傅俊歸故鄉安葬家族。劉秀攻打河北時傅俊率賓客十數人在邯鄲合軍。

建武元年（25年），劉秀即位時，傅俊為侍中，成為迎接陰麗華的使者。建武2年（26年），封昆陽侯。建武3年（27年），為積弩將軍，隨征南大將軍岑彭破黎丘鄉秦豐，又派遣到揚州，平定江東。被郅惲勸說後，開始嚴明軍紀，百姓悅服。

建武7年（31年），傅俊去世，謚號威侯。子傅昌，孫傅鐵。