傅縡父親傅彞是南梁臨沂令，他幼年聰明，七歲就能背誦古詩共十多萬字。長大後的他好學，能寫文章。太清末年，傅縡攜同母親南奔避難，之後母親逝世，在兵亂中亦盡禮守喪，悲傷到身體消瘦，士友都稱讚他。其後他依附湘州刺史蕭循，蕭循好士，廣集書籍，他不停閱讀，因而學識淵博；王琳聽聞傅縡的學識，就招引擔任府記室，王琳失敗後，傅縡跟隨王琳部將孫瑒到建康。當時陳文帝派顏晃賞賜孫瑒雜物，孫瑒委託傅縡致謝，他的詞理卓越，不須修改，顏晃對陳文帝說明後就被徵召為撰史學士，除授司空府記室參軍，遷任驃騎將軍、安成王陳頊的中記室，繼續撰史。傅縡篤信佛教，從興皇惠朗法師接受三論；其時有大心暠法師編著無諍論毀謗，他為說明道論撰寫文章解釋。

不久他以本官兼任通直散騎侍郎出使北齊，回來後獲授散騎侍郎、鎮南將軍始興王陳叔陵的諮議參軍，兼任東宮管記。傅縡歷官太子庶子、僕，仍然兼管記如故。陳後主即位，遷任秘書監、右衛將軍，兼中書通事舍人，掌管詔誥。他的文章華麗，思考敏捷，關於軍國大事的文章下筆即成，不用起草，就算深思熟慮的人寫的作品也不及他，獲得陳後主重視。然而傅縡個性質直剛強，沒有操守，恃才任性凌辱他物，朝中大臣都討厭他。適逢施文慶、沈客卿等人以善辯逢迎親近陳後主，傅縡被疏遠；他們收受高句麗使節金錢誣告傅縡，於是後主派人拘捕傅縡入獄。他一向個性剛強，因為痛恨而在獄中上書斥責後主；後主得知上書後十分生氣。後來後主怒意緩和，派使者向傅縡說：「我可以赦免你，但你可以改過嗎？」他回答：「我的心好像臉孔一樣，如果臉孔可以改變，那麼心可以改變。」結果後主更發怒，下令宦官李善慶徹查，被賜死獄中，虛歲五十五。有十卷文集傳世。

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