源洧早年有美好的聲譽。閨門和睦，士友推重，歷任清要。天寶年間，擔任給事中、鄭州刺史。轉任襄州刺史、本道採訪使。天寶十四載（755年），安祿山造反，犯東京洛陽，十二月廿八，唐玄宗以永王李璘為山南節度使，以源洧為江陵郡大都督府長史、本道採訪防禦使、攝御史中丞，以兵部郎中徐浩為襄州刺史、本州防禦守捉使以防禦安祿山。源洧至江陵後去世，贈禮部尚書，謚懿。