陰壽是北周夏州刺史陰嵩之子。出仕北周，因軍功受位儀同三司。跟隨周武帝討伐北齊，進開府儀同三司。

楊堅擔任丞相時，召陰壽為丞相掾。尉遲迥起兵，楊堅以韋孝寬為元帥討伐，陰壽監軍。韋孝寬得病，不能親自指揮軍隊，當時躺在營帳里，由婦人們通傳命令。軍隊的綱紀，都取決于陰壽，因功進位上柱國。以行軍總管屯駐幽州，擔任幽州總管，封趙國公。

營州刺史高寶寧勾結契丹、靺鞨起兵，反抗北周。楊堅因為中原多事，給他寫信勸降未果，于是讓幽州陰壽進討。581年，隋朝建國，高寶寧率兵聯合突厥包圍北平郡。這時，陰壽率領數萬兵馬出擊盧龍塞，討伐高寶寧。高寶寧向突厥求援。隋朝衛王楊爽率領諸將北征，突厥無法救援高寶寧。高寶寧棄城逃亡磧北，黃龍諸縣被隋軍平定。陰壽回兵，派遣開府成道昂屯駐黃龍。高寶寧派他的兒子高僧伽率騎兵掠奪黃龍城下。高寶寧帶領契丹、靺鞨之兵再來進攻，成道昂苦戰連日，最後退卻。陰壽離間高寶寧的親信趙世模、王威，一個月後，趙世模降隋。高寶寧逃到契丹，被部下趙修羅殺死。隋朝北部國境安定。開皇三年五月戊申（583年6月6日），在官任上去世，追贈司空。

其子陰世師嗣位。

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