吐谷渾邪原為頡利可汗母親婆施的媵臣。唐高祖武德三年（620年），頡利繼可汗位後，授吐谷渾邪為胡祿達官，輔佐軍事、內政外交。唐太宗貞觀四年（630年），唐朝滅東突厥，吐谷渾邪隨頡利可汗到達長安。貞觀八年（634年），頡利病卒，吐谷渾邪哀慟自殺。唐太宗贈他為中郎將，葬在灞水之東頡利墓旁，詔中書侍郎岑文本刻其事于頡利、渾邪之墓碑。