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对高校毕业生来说,毕业典礼是人生的高光时刻。
苦读4年或者更多年,最终穿上了自己心心念念的学士服、硕士服,戴上了四方帽,有教授为自己拨穗,代表学业的完成。
但是,最近新南威尔士的一个毕业典礼,却成了“骂战”现场。
他的这一声大喊,直接把全场人喊懵了。根据网友的消息,最终,两个人都被请离现场。
视频在社媒疯传,引发网友热议。
“建议用英语,实在不行用韩语,但为啥要用中文~”
“我以为他说的是‘开挖掘机啊!开挖掘机!’”
“毕业典礼都忍不住,是真恨啊…”
“真丢人,有恩怨不能去校门口解决?”
在毕业典礼上这么做,可能是有很大的不满和冲突了。
大学是一个小型社会,和同学合作、讨论时很容易出现分歧,如果合租,更容易出现矛盾。
那么,有哪些方法可以防止出现冲突、和平相处呢?
1、提高自我觉察能力,改善不良的认知
在人际上有冲突的时候,一些人会把情绪都放在争论谁对谁错上,问题就会被激化,在人际交往过程中要理解他人,从他人角度出发,学会换位思考、体谅他人。
2、掌握人际交往的技巧,提升个人心理素质
学会赞美他人,赞美不是虚伪,而是以事实为基础的欣赏,知道没有任何人喜欢被指责,而赞美可能会成为成长的动力,更会赢得良好的人际关系。
在人际交往中,尊重、真诚、站在他人的角度理解对方是人际交往的基础,学会尊重他人,以真诚的态度对待他人并且设身处地地为他人着想是需要我们努力学习的。
3、学会控制自己的情绪,避免冲突的发生
当与他人发生矛盾的时候,要学会不用情绪处理事情。
有情绪的时候,说出的话可能是不理智的,也并不是我们想表达的本意,那么学会控制自己的情绪、理智地处理当下很重要,需要在日常的生活当中进行练习。
4、寻求专业的帮助,改善自己的困难处境
如果因为人际关系问题而对学习生活产生了困扰,可以寻求专业的帮助,学生可以到学校的心理咨询中心寻求专业的帮助。
心理咨询也是特殊的人际关系,咨询本身就是人际交往的过程。
所以寻求专业人员的帮助会使你摆脱困境更好地去学习生活。
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