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90%的医疗费用都被浪费了?揭秘全球医疗骗局,我如何通过冥想打败全身疾病 - earth2029 - 给 earth2029 发送悄悄话 earth2029 的博客首页 (24134 bytes) () 04/01/2025  17:27:18

说的好。我已经开始做 hypnosis 2周了,这2天开始加冥想。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (399 bytes) () 04/01/2025  17:38:27

冥想有什么教程推荐吗?怎么做呢? - yanyaner - 给 yanyaner 发送悄悄话 yanyaner 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  17:56:04

想找教程上油管,花点时间多看看,找一个比较适合自己的~~~我是十几年前在本坛看见有健友说每天顺其自然的静坐片刻就行 - 山菊花 - 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (363 bytes) () 04/02/2025  06:56:43

冥想有冥想的功效,但是想要打败全身疾病冥想还力有不逮 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (652 bytes) () 04/01/2025  17:59:04

感觉‘健康’就是身体各部分都在一个平衡状态,我现在练太极有点感觉了,至少蹬脚保持3秒没问题啦:) - 山菊花 - 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  07:00:38

不能太迷信冥想。我第一次看到这个词是企鹅写的抗癌日记 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (209 bytes) () 04/01/2025  22:08:23

+1 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  22:11:15

她是否冥想记不住了,只记得她丈夫特别神,把她引入了歧途。她的日记也很神。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  22:38:53

是,她天天冥想,还有照片。我才明白啥是冥想。 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (48 bytes) () 04/01/2025  23:58:48

西方是过度医疗啦。很多小病休息一下就可以自愈的。尤其美国人的健康管理太差,肥胖,糖尿病等慢性病,只要控制饮食及适量运动都可以减少 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  04:25:00

如果本身带劣质基因,光靠冥想没那么容易。医疗还是必要的, - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (54 bytes) () 04/02/2025  06:39:51

有病用医疗手段还是必要的,冥想可以是辅助手段。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  08:55:08

医路心语(10)冠心病诊断做什么检查? - 南山无言 - 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (6352 bytes) () 03/31/2025  19:21:07

关于dispenza,牛兄觉得去现场值吗?有点贵,人也很多。给个建议?谢谢 - Trump2025 - 给 Trump2025 发送悄悄话 (2487 bytes) () 03/31/2025  12:20:42

我没有去,5月也许会陪行。不知道值不值得,据说有人有用。 - 牛经沧海 - 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  12:33:24

谢谢。我前面留言加了一点内容。您回来后不介意的话请分享一下 - Trump2025 - 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  12:45:12

我能放下一切,不是每个人都能有这样的机缘。靠悟,我不依靠外力。也许外力能帮助一部分人,但终究有限。 - 牛经沧海 - 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  12:56:00

赞。很多人经历了苦难才能放下。所以苦难有时对有善根的人很珍贵 - Trump2025 - 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  13:00:01

虽然我不喜欢你的网名,但是我很喜欢你说的这句话。 - 春妮 - 给 春妮 发送悄悄话 春妮 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  14:56:44

为什么说靠悟?因为悟是自内而外的。否则不会连身边的人也不能影响吧 - 牛经沧海 - 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  13:07:00

是呀,吾心知之,不依它力。牛兄怎么悟的? - Trump2025 - 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  13:11:26

我没有什么方法与路径。比如一天乘公车去登山。下车时在山脚,来往车辆,风驰电掣,呼啸而过。到山顶腑望,那些大大小小的车辆变成玩具, - 牛经沧海 - 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  13:22:00

我刚刚看到你的帖,考古了一下,大至看到以下几点 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (1098 bytes) () 03/31/2025  15:51:46

谢谢分享,不同的问题。基本上大便正常。 - 牛经沧海 - 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  15:55:00

养生养心理念很重要,但旨在强身健体,从而避免疾病于无形;对于已经发生的具体疾病恐无济于事,后者或仍须对症下药,求诸专科? - monseigneur - 给 monseigneur 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  12:47:33

强身健体, 就是在养身养心 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  14:29:00

有道理,良性循环 - monseigneur - 给 monseigneur 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  16:48:06

你觉得跟钱挂钩的禅修真有心性吗? - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  12:52:00

他是他,你是你。教的人的动机和我们无关。如果教禅修也会收很多钱,给真想付出而得的人 - Trump2025 - 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  12:57:59

知识无价嘛 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (398 bytes) () 04/01/2025  07:53:46

昨晚睡觉放了dispenza的good night guided meditation ,睡得比平时好。牛哥家试过吗。请 - Trump2025 - 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  03:07:05

从2023年8月开始follow Joe,包括去现场,最近无力,停了 - 牛经沧海 - 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  04:21:00

试过 焦三仙吗?另外阳光晒后背,晒腿关节后面,捏积? - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (42 bytes) () 03/31/2025  05:46:03

另外,膳食纤维大概要保证在25克左右, 太多了会腹胀。下面的4盎司青菜可以换算成膳食纤维值。 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (101 bytes) () 03/31/2025  06:09:59

没有感觉受益吗?你8你们付出了很多努力,很赞。希望有一天突然就好了。找一个喜欢的可以动的爱好,去大自然里转转,放松 - Trump2025 - 给 Trump2025 发送悄悄话 (111 bytes) () 03/31/2025  05:47:35

几个问题似乎一直没见你提及,1这胀气/堵究竟是在胃部,下腹,还是2者均有? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (403 bytes) () 03/31/2025  06:31:04

一吃就胀=》胃部;胀气不放屁=》胃部;如果做“陆地蝶泳”能打嗝=〉胃部。 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  08:02:21

还有,如果夫人亲自上来互动,就更好了,那是亲身感受 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  08:28:26

你没看出来这俩口子迷信权威?:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  08:40:08

: ) - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  08:47:58

别急!他们不是已经来到本坛了吗!会尝试网友的建议的。再说,你信太极拳和推手,我信瑜伽, - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (45 bytes) () 03/31/2025  09:27:30

太极,瑜伽同属野路子,:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  09:41:53

野路子也是路子,偏方还治大病呢! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (431 bytes) () 03/31/2025  10:05:31

神奇。 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  10:19:28

我妈在大集体上班,她们有40-50人,三班倒,啥偏方都有,晚上集体睡觉,有活就起来干 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (246 bytes) () 03/31/2025  10:39:32

笑死, 医生治不好病然后跟病人要偏方, 这当的什么医生? - Charlotte100 - 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  12:14:37

铁路医院,文化大革命期间,真可能没有好医生。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2025  15:27:58

现在大部分人是这么看,但倒退300年就不是了,西洋人想学还学不来呢。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  11:10:46

是的,现在不是首选,说野路子并不为过 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  13:14:03

不是迷信权威, 她需要心理暗示。 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  11:47:47

我觉得应该跟医生提出去医院住一段时间,彻底检查一下,在医院里有各个专科医生有机会交流,一起找到病因。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  10:18:06

哦,自去年3月以来己经住过四次医院了。包括Cleveland Clinic 医院。谢谢 - 牛经沧海 - 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  15:45:00

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