牛经沧海 女，今年62岁，大学时代校体操队，平时特别注意饮食与锻练，一向偏瘦。 2012年因为治疗幽门螺杆菌使用四联抗生素导致菌群失调，体重下降。不过，大多数时候还是可以慢慢恢复到原来的八成九成。 2022年四月体重... » 2025-03-29 10:25:00 ( 86462 reads)

牛经沧海 首先谢谢大家的热心肠与毫无保留的分享奉献。1，关于病因。2011年至2012年期间，经常与歌友外出吃饭。中国人不太严格使用公筷。不信你不分场合坚持试试。由此感染幽门螺旋杆菌。由于幽门螺旋杆菌理论上可以致癌，所以... » 2025-03-31 10:42:00 ( 39832 reads)

hhhh    他不在家，我的血压大降，特意去店里測，也是这数值。 看这2天发生的事，就说明为啥他在家，我血压就上升。 我要回国，知道护照明年到期，真订票才发现中国签证最后出发日是2025年1月25日，所以得... » 2025-03-31 20:09:14 ( 11489 reads)

slow_quick 好像与肠道菌群有关。 试试 fecal transplant? » 2025-03-29 23:10:25 ( 8994 reads)

6degrees 比如面包连锁店Paris Baguette（https://parisbaguette.com/menu/ ）里的Raisin Bread和Multigrain Bread，我最近一直在买，口感很不错，每天吃2-4片不等。 但发现最近体重一直在升，BMI竟然从23.7升到24.7，体重... » 2025-03-26 07:37:36 ( 14912 reads)

牛经沧海 再次感谢各位的倾心分香，新的思路会尝试。如有改善，一定报上来。另一方面，这个病灶始于2012年，只是2022年的这一次减重后没有转机。以前最低谷时段只能吃一点白水煮鸡、白水煮上海青、米饭。后来都慢慢好起来。在... » 2025-03-30 09:33:00 ( 9564 reads)

borisg 牛兄的帖子我刚看到，不懂医学，瞎说几句。   我们从几个步骤来看。   一个是进食的量，是不是吃得少。这个你应该已经排除了。   一个是是否吸收。如果肠道有问题经常性的腹泻物理... » 2025-03-30 14:34:23 ( 10148 reads)

FionaRawson 最近在油管看到Dr. Berg介绍“一天一根生胡萝卜的好处”，底下有一千多个回复，都是各种各样的人群用自己的亲身经历表明，胡萝卜对身体的益处。有一个人的回复给我印象尤其深刻：“我已经将近13年没生... » 2025-03-27 19:20:28 ( 12826 reads)

牛经沧海 考虑到血液测不出营养成分缺失，我倾向认为是代谢出现问题，很可能是线粒体不能正常生产ATP，造成体重下降。 当然，还有一些其他问题，比如胀气，因而不能正常吃饭、睡觉。雪上加霜。 西医只能医治检测确认的... » 2025-03-30 13:41:00 ( 10289 reads)

yzout 一位健身和咖啡因爱好者在 28 岁时因心脏病发作去世——她悲痛欲绝的母亲认为能量饮料是罪魁祸首。 佛罗里达州教师凯蒂·唐奈尔致力于健康的生活方式——即使她经常每天喝三杯能量饮料... » 2025-03-26 09:33:35 ( 7690 reads)

梧桐之丘 寡欲不是禁欲 人的欲望是先天的，克制欲望是后天的，用后天克制先天是逆天的。 各种教义奉劝其信徒要清心寡欲，更有甚者，要求禁欲，因此肯定是逆天的。 那么无条件顺天，所谓解放天体又是可行的吗，看来不... » 2025-03-29 12:18:24 ( 11408 reads)

car88 锻炼身体可以长寿似乎是人人都懂的道理。但是为什么日本是世界上最不喜欢锻炼的国家，可他们的人均寿命却是世界最长的？ » 2025-03-26 16:00:00 ( 5840 reads)

杏核眼 有时医生也有她的局限性。 去年家里老人从国内过来看望我们。下飞机后，过了几天觉得一边耳朵突然听不清了，开始以为是车马劳顿，休息几天就会好的。于是就出去旅游，大概玩了一个月。回家后还是听不清。于是我开... » 2025-03-30 06:25:19 ( 11465 reads)

枫散仙 溜溜的ta 想暂停化疗了，手脚是越来越麻木，担心会失控。毕竟还是需要在治疗和生活之间平衡一下，无休止地化疗下去也不是个事儿，总得有个驿站歇歇脚。 化疗让我损失了不少近期记忆能力，歇脚的驿站就只能是远... » 2025-03-28 22:53:39 ( 7435 reads)

周老大 （纯属个人经历和猜测，仅供参考，仿效后果自负） 反正我不是医生，少不了外行话，姑且就叫这个“物理性”胃胀气。 通常的胃胀气跟食物有关，某些食物容易产生气体；某些食物某些人消化不良，大部分... » 2025-03-30 17:11:28 ( 6447 reads)

borisg 现在的医疗保险就是一笔糊涂账。。。 昨天下班跟一同事聊了几句。他有脊椎骨质增生，说在过去的八年里用过各种办法，吃药，打封闭，当然在这过程中增生一直在长。终于前些天他去做了个手术，把增生割掉了，顿时被... » 2025-03-27 07:07:17 ( 10899 reads)

Trump2025 前一段时间听过他的视频，练习过几次他的呼吸法。这两天正好在考虑要不要去五月的禅修营，但觉得太贵了，不知道值不值。牛兄可以分享一下吗？看到牛兄提到他又在昨晚睡时听了引导，今早听了引导，有一定的身心轻松的... » 2025-03-31 12:20:42 ( 8524 reads)

solo1 昨天参议院表决通过，由斯坦福大学的医学及经济教授杰（Jay Bhattacharya）出任国家卫生研究院（NIH）院长。 2020年10月，杰与一位哈佛大学教授和一位牛津大学教授曾参与起草《大巴灵顿宣言》（Great Barrington ... » 2025-03-26 14:18:39 ( 8825 reads)

earth2029 90%的医疗费用都被浪费了？揭秘全球医疗骗局，我如何通过冥想打败全身疾病   你相信吗？你每天缴的保险费、你为医院、药厂贡献的天价账单，有90%都是被浪费的。这不是阴谋论，而是一个被世界医疗体系故意... » 2025-04-01 17:27:18 ( 3360 reads)

6degrees 要说明，我不吃大红枣、枸杞子。 » 2025-03-27 09:20:50 ( 8077 reads)

春妮 自从退休后选择了Medicare Advantage保险，我的内心便一直难以平静。三十几年来，我一直享受着最好的医疗保险，习惯于PPO计划带来的自由选择和顶级医生资源。曾经我不止一次告诫他人不要选Advantage计划，可当自己看... » 2025-03-31 12:18:42 ( 5156 reads)

曲艺 里面讲的一些东西与我家人和我自己的亲生经历吻合，比如他说到如果药方开得对，三幅就会见效，而不是一些庸医说的中药见效慢要几个月才能有效果。 » 2025-03-29 04:44:22 ( 6176 reads)

幕鼓晨钟 拳打千遍, 身法自然. 我已经到这个程度. 但打极拳的目的是什么？ 利用筋膜, 创造动能, 整体发力.     更多我的博客文章>>>太极拳与筋膜天地俱生万物以荣象走路這样的运动就可... » 2025-04-01 14:52:44 ( 746 reads)

kingfish2010 比如甲亢，需服药控制症状，直到抗体trab下降到阈值以下。 自免疫系统问题是个全身系统性疾病，可以引起甲状腺问题，也可以表现在肠胃，如幽门螺旋菌大量繁殖。通常特别劳累时，神经特别紧张时，或者其他感染后发... » 2025-04-01 00:22:07 ( 5330 reads)

牛经沧海 女，今年62岁，大学时代校体操队，平时特别注意饮食与锻练，一向偏瘦。 2012年因为治疗幽门螺杆菌使用四联抗生素导致菌群失调，体重下降。不过，大多数时候还是可以慢慢恢复到原来的八成九成。 2022年四月体重... » 2025-03-29 10:25:00 ( 86462 reads)

牛经沧海 首先谢谢大家的热心肠与毫无保留的分享奉献。1，关于病因。2011年至2012年期间，经常与歌友外出吃饭。中国人不太严格使用公筷。不信你不分场合坚持试试。由此感染幽门螺旋杆菌。由于幽门螺旋杆菌理论上可以致癌，所以... » 2025-03-31 10:42:00 ( 39832 reads)

hhhh    他不在家，我的血压大降，特意去店里測，也是这数值。 看这2天发生的事，就说明为啥他在家，我血压就上升。 我要回国，知道护照明年到期，真订票才发现中国签证最后出发日是2025年1月25日，所以得... » 2025-03-31 20:09:14 ( 11489 reads)

slow_quick 好像与肠道菌群有关。 试试 fecal transplant? » 2025-03-29 23:10:25 ( 8994 reads)

6degrees 比如面包连锁店Paris Baguette（https://parisbaguette.com/menu/ ）里的Raisin Bread和Multigrain Bread，我最近一直在买，口感很不错，每天吃2-4片不等。 但发现最近体重一直在升，BMI竟然从23.7升到24.7，体重... » 2025-03-26 07:37:36 ( 14912 reads)

牛经沧海 再次感谢各位的倾心分香，新的思路会尝试。如有改善，一定报上来。另一方面，这个病灶始于2012年，只是2022年的这一次减重后没有转机。以前最低谷时段只能吃一点白水煮鸡、白水煮上海青、米饭。后来都慢慢好起来。在... » 2025-03-30 09:33:00 ( 9564 reads)

borisg 牛兄的帖子我刚看到，不懂医学，瞎说几句。   我们从几个步骤来看。   一个是进食的量，是不是吃得少。这个你应该已经排除了。   一个是是否吸收。如果肠道有问题经常性的腹泻物理... » 2025-03-30 14:34:23 ( 10148 reads)

FionaRawson 最近在油管看到Dr. Berg介绍“一天一根生胡萝卜的好处”，底下有一千多个回复，都是各种各样的人群用自己的亲身经历表明，胡萝卜对身体的益处。有一个人的回复给我印象尤其深刻：“我已经将近13年没生... » 2025-03-27 19:20:28 ( 12826 reads)

牛经沧海 考虑到血液测不出营养成分缺失，我倾向认为是代谢出现问题，很可能是线粒体不能正常生产ATP，造成体重下降。 当然，还有一些其他问题，比如胀气，因而不能正常吃饭、睡觉。雪上加霜。 西医只能医治检测确认的... » 2025-03-30 13:41:00 ( 10289 reads)

yzout 一位健身和咖啡因爱好者在 28 岁时因心脏病发作去世——她悲痛欲绝的母亲认为能量饮料是罪魁祸首。 佛罗里达州教师凯蒂·唐奈尔致力于健康的生活方式——即使她经常每天喝三杯能量饮料... » 2025-03-26 09:33:35 ( 7690 reads)

梧桐之丘 寡欲不是禁欲 人的欲望是先天的，克制欲望是后天的，用后天克制先天是逆天的。 各种教义奉劝其信徒要清心寡欲，更有甚者，要求禁欲，因此肯定是逆天的。 那么无条件顺天，所谓解放天体又是可行的吗，看来不... » 2025-03-29 12:18:24 ( 11408 reads)

car88 锻炼身体可以长寿似乎是人人都懂的道理。但是为什么日本是世界上最不喜欢锻炼的国家，可他们的人均寿命却是世界最长的？ » 2025-03-26 16:00:00 ( 5840 reads)

杏核眼 有时医生也有她的局限性。 去年家里老人从国内过来看望我们。下飞机后，过了几天觉得一边耳朵突然听不清了，开始以为是车马劳顿，休息几天就会好的。于是就出去旅游，大概玩了一个月。回家后还是听不清。于是我开... » 2025-03-30 06:25:19 ( 11465 reads)

枫散仙 溜溜的ta 想暂停化疗了，手脚是越来越麻木，担心会失控。毕竟还是需要在治疗和生活之间平衡一下，无休止地化疗下去也不是个事儿，总得有个驿站歇歇脚。 化疗让我损失了不少近期记忆能力，歇脚的驿站就只能是远... » 2025-03-28 22:53:39 ( 7435 reads)

周老大 （纯属个人经历和猜测，仅供参考，仿效后果自负） 反正我不是医生，少不了外行话，姑且就叫这个“物理性”胃胀气。 通常的胃胀气跟食物有关，某些食物容易产生气体；某些食物某些人消化不良，大部分... » 2025-03-30 17:11:28 ( 6447 reads)

borisg 现在的医疗保险就是一笔糊涂账。。。 昨天下班跟一同事聊了几句。他有脊椎骨质增生，说在过去的八年里用过各种办法，吃药，打封闭，当然在这过程中增生一直在长。终于前些天他去做了个手术，把增生割掉了，顿时被... » 2025-03-27 07:07:17 ( 10899 reads)

Trump2025 前一段时间听过他的视频，练习过几次他的呼吸法。这两天正好在考虑要不要去五月的禅修营，但觉得太贵了，不知道值不值。牛兄可以分享一下吗？看到牛兄提到他又在昨晚睡时听了引导，今早听了引导，有一定的身心轻松的... » 2025-03-31 12:20:42 ( 8524 reads)

solo1 昨天参议院表决通过，由斯坦福大学的医学及经济教授杰（Jay Bhattacharya）出任国家卫生研究院（NIH）院长。 2020年10月，杰与一位哈佛大学教授和一位牛津大学教授曾参与起草《大巴灵顿宣言》（Great Barrington ... » 2025-03-26 14:18:39 ( 8825 reads)

earth2029 90%的医疗费用都被浪费了？揭秘全球医疗骗局，我如何通过冥想打败全身疾病   你相信吗？你每天缴的保险费、你为医院、药厂贡献的天价账单，有90%都是被浪费的。这不是阴谋论，而是一个被世界医疗体系故意... » 2025-04-01 17:27:18 ( 3360 reads)

6degrees 要说明，我不吃大红枣、枸杞子。 » 2025-03-27 09:20:50 ( 8077 reads)

春妮 自从退休后选择了Medicare Advantage保险，我的内心便一直难以平静。三十几年来，我一直享受着最好的医疗保险，习惯于PPO计划带来的自由选择和顶级医生资源。曾经我不止一次告诫他人不要选Advantage计划，可当自己看... » 2025-03-31 12:18:42 ( 5156 reads)

曲艺 里面讲的一些东西与我家人和我自己的亲生经历吻合，比如他说到如果药方开得对，三幅就会见效，而不是一些庸医说的中药见效慢要几个月才能有效果。 » 2025-03-29 04:44:22 ( 6176 reads)

幕鼓晨钟 拳打千遍, 身法自然. 我已经到这个程度. 但打极拳的目的是什么？ 利用筋膜, 创造动能, 整体发力.     更多我的博客文章>>>太极拳与筋膜天地俱生万物以荣象走路這样的运动就可... » 2025-04-01 14:52:44 ( 746 reads)

kingfish2010 比如甲亢，需服药控制症状，直到抗体trab下降到阈值以下。 自免疫系统问题是个全身系统性疾病，可以引起甲状腺问题，也可以表现在肠胃，如幽门螺旋菌大量繁殖。通常特别劳累时，神经特别紧张时，或者其他感染后发... » 2025-04-01 00:22:07 ( 5330 reads)

牛经沧海 女，今年62岁，大学时代校体操队，平时特别注意饮食与锻练，一向偏瘦。 2012年因为治疗幽门螺杆菌使用四联抗生素导致菌群失调，体重下降。不过，大多数时候还是可以慢慢恢复到原来的八成九成。 2022年四月体重... » 2025-03-29 10:25:00 ( 86462 reads)

牛经沧海 首先谢谢大家的热心肠与毫无保留的分享奉献。1，关于病因。2011年至2012年期间，经常与歌友外出吃饭。中国人不太严格使用公筷。不信你不分场合坚持试试。由此感染幽门螺旋杆菌。由于幽门螺旋杆菌理论上可以致癌，所以... » 2025-03-31 10:42:00 ( 39832 reads)

hhhh    他不在家，我的血压大降，特意去店里測，也是这数值。 看这2天发生的事，就说明为啥他在家，我血压就上升。 我要回国，知道护照明年到期，真订票才发现中国签证最后出发日是2025年1月25日，所以得... » 2025-03-31 20:09:14 ( 11489 reads)

温妮燕 一直身强力壮，四十几年没生过病（特别是最近二十年甚至连感冒和新冠也没得过），五十几岁的身体状况还一如二十几岁，这是我从年轻时就开始热衷保养身体的结果。半年前开始接触生酮饮食，又为我打开了一个新世界，几... » 2025-03-03 15:31:12 ( 120115 reads)

mmz 仔细想了一下诱因： 第一，工作环境及人际关系，换工作是不可能了，只能将就 第二，家里人都很忙，我也习惯了大包大揽的所有家务细心照顾他们，感觉挺累的，在美国没什么亲戚，朋友也越来越少，仅剩的也都很有... » 2025-03-09 07:08:52 ( 88550 reads)

6degrees 咖啡有诸多健康效果，改善心血管功能、有利于降血糖治疗糖尿病、防癌，等等 我平时很少喝咖啡，只是在需要夜间开车时才会喝。 我以前也提到，我一直本能地认为咖啡因可能对身体健康不利。但似乎有关咖啡的文章... » 2025-03-14 07:52:24 ( 74950 reads)

sun45 发生过这种事吗？怎么处理的？多谢了！ » 2025-03-11 19:46:33 ( 79743 reads)

slow_quick 好像与肠道菌群有关。 试试 fecal transplant? » 2025-03-29 23:10:25 ( 8994 reads)

6degrees 比如面包连锁店Paris Baguette（https://parisbaguette.com/menu/ ）里的Raisin Bread和Multigrain Bread，我最近一直在买，口感很不错，每天吃2-4片不等。 但发现最近体重一直在升，BMI竟然从23.7升到24.7，体重... » 2025-03-26 07:37:36 ( 14912 reads)

越王 皮肤变好了   我的皮肤原来就比较好，细致光滑。其实我从来不take care我的皮肤，夏天从来不涂防晒霜，冬天从来不用润肤膏，也从来没用过任何护肤用品。一个大男人，我一点不mind皮肤变得更粗犷些。 因... » 2025-03-16 04:57:29 ( 59179 reads)

牛经沧海 再次感谢各位的倾心分香，新的思路会尝试。如有改善，一定报上来。另一方面，这个病灶始于2012年，只是2022年的这一次减重后没有转机。以前最低谷时段只能吃一点白水煮鸡、白水煮上海青、米饭。后来都慢慢好起来。在... » 2025-03-30 09:33:00 ( 9564 reads)

6degrees 可能是添加剂问题导致的。 自己在家里做的全麦面、有谷物、有坚果的面包会好很多。 » 2025-03-25 08:15:13 ( 11743 reads)

borisg 牛兄的帖子我刚看到，不懂医学，瞎说几句。   我们从几个步骤来看。   一个是进食的量，是不是吃得少。这个你应该已经排除了。   一个是是否吸收。如果肠道有问题经常性的腹泻物理... » 2025-03-30 14:34:23 ( 10148 reads)

FionaRawson 最近在油管看到Dr. Berg介绍“一天一根生胡萝卜的好处”，底下有一千多个回复，都是各种各样的人群用自己的亲身经历表明，胡萝卜对身体的益处。有一个人的回复给我印象尤其深刻：“我已经将近13年没生... » 2025-03-27 19:20:28 ( 12826 reads)

天儿晴了 大概十年前越王刚开始跳蹦蹦床的时候，大家讨论过这个话题。我倒是挺惊讶许多人不知道女性更年期或者接近更年期的时候有很大比例有这个问题。 » 2025-03-12 08:25:09 ( 15142 reads)

yzout 智齿有进化的优势，其中之一就是啃排骨。99%的中国人没有拔过智齿，都活的好好的。 智齿处咬肌最有力量，可以把骨水榨出来 » 2025-03-25 19:16:12 ( 7980 reads)

6degrees 自己在家做饭，控制食材的健康选择。 没有其它出路。 » 2025-03-24 08:04:01 ( 13594 reads)

mmz » 2025-03-10 11:16:43 ( 15237 reads)

mimifan 最近去一个附近的老年院，一个京剧群友住那儿，她向老年院管事的经理申请了星期天下午利用大厅唱京剧，还申请了大厅里放一张乒乓球桌，这样平时住在老年院的老人们可以随时打乒乓球锻练。老年院的大厅里比较简陋，我... » 2025-03-06 19:43:11 ( 15592 reads)

牛经沧海 考虑到血液测不出营养成分缺失，我倾向认为是代谢出现问题，很可能是线粒体不能正常生产ATP，造成体重下降。 当然，还有一些其他问题，比如胀气，因而不能正常吃饭、睡觉。雪上加霜。 西医只能医治检测确认的... » 2025-03-30 13:41:00 ( 10289 reads)

曲艺 异致其他问题虽然血糖是降了。身体这东西真的不是一边倒就好的，太多自相矛盾的研究结果了 » 2025-03-17 07:27:57 ( 17157 reads)

Basilwang 常读健坛网友的文章, 学到很多东西,谢谢大家! 我从去年11月开始, 从开车转头向右感觉头晕,到现在常常不转头也整天晕. 主要症状: 头昏头胀头痛, 头部, 前额,鼻梁有沉重感, 左耳耳鸣. 头痛位置不固定, 常发生在头顶, 两... » 2025-03-20 21:25:53 ( 12217 reads)

yzout 一位健身和咖啡因爱好者在 28 岁时因心脏病发作去世——她悲痛欲绝的母亲认为能量饮料是罪魁祸首。 佛罗里达州教师凯蒂·唐奈尔致力于健康的生活方式——即使她经常每天喝三杯能量饮料... » 2025-03-26 09:33:35 ( 7690 reads)

枫散仙 他们都叫大卫 — Too Many Daves 有半年没写东西了。昨天刚刚发现一个月前还有城里的朋友在我的博客里留言关心我，非常感动，也就在此更新一下我的状态，让关心我的朋友们放心 – 说实话，在我的世界... » 2025-03-10 22:39:48 ( 11583 reads)

borisg 关于Hantavirus CDC有关信息: https://www.cdc.gov/hantavirus/about/index.html 这个病毒主要是在野外的鼠类身上，传染人的机会很少，一年可能只有几十个病例。 感染以后死亡率还是很高的，有5-10％。 ... » 2025-03-08 09:32:37 ( 9020 reads)